Contenido principal
  1. Inicio
  2. Magazine
  3. Consejos de cuidado de la piel
  4. Piel seca durante el embarazo: causas y cómo hidratarla

Piel seca durante el embarazo: causas y cómo hidratarla

El embarazo es una etapa de cambios maravillosos, pero también puede traer consigo algunas molestias, como la piel seca. Si sientes que tu piel está más tirante, áspera o incluso con picazón, no estás sola, es un síntoma muy común que afecta a muchas mujeres. En este artículo, te explicaremos el por qué de la piel seca durante el embarazo, qué zonas suelen ser las más afectadas y, lo más importante, cómo puedes hidratarla correctamente para sentirte cómoda y radiante durante todo el proceso.

01 Jan 2026

From BIOTHERM

Dry skin in winter

¿Por qué el embarazo reseca la piel?

Entender por qué el embarazo reseca la piel es el primer paso para combatirlo. La piel seca del embarazo no es algo aleatorio, sino el resultado de una serie de factores interrelacionados que alteran el equilibrio natural de tu dermis.

Cambios hormonales y retención de líquidos

Las hormonas juegan un papel crucial en la hidratación de la piel. Durante el embarazo, las fluctuaciones hormonales, especialmente en los niveles de estrógeno y progesterona, pueden afectar la producción de sebo, la grasa natural que protege y humecta la piel. Además, el cuerpo retiene más líquidos, lo que puede disminuir la hidratación disponible para la piel, contribuyendo a la piel seca en el embarazo.

Aumento de la sensibilidad cutánea durante el embarazo

La piel se vuelve más sensible durante el embarazo, lo que significa que es más propensa a irritaciones y reacciones adversas a productos que antes tolerabas bien. Esta mayor sensibilidad puede empeorar la sequedad, especialmente si utilizas jabones o lociones con ingredientes agresivos.

Zonas donde la piel se reseca más durante el embarazo

Aunque la sequedad puede afectar a todo el cuerpo, hay ciertas áreas que suelen ser más vulnerables durante el embarazo. Reconocer estas zonas te ayudará a prestarles una atención especial y a tratar la piel seca del embarazo de forma más efectiva.

Piel de la cara seca durante el embarazo

La cara reseca por el embarazo es una de las preocupaciones más frecuentes. La tirantez, descamación y picazón en la cara pueden ser muy incómodas. Además, el problema de la piel seca en la cara durante el embarazo puede acentuar las líneas de expresión y hacer que el maquillaje se vea menos favorecedor.

Piel seca en el vientre y el pecho

El estiramiento de la piel en el vientre y el pecho para acomodar el crecimiento del bebé puede provocar sequedad, picazón e incluso estrías. Estas zonas necesitan una hidratación intensiva para mantener la elasticidad, prevenir molestias y combatir la piel seca del embarazo.

Brazos, piernas, manos y pies secos durante el embarazo

Las extremidades también pueden sufrir de sequedad durante el embarazo. Los brazos y las piernas pueden sentirse ásperos, mientras que las manos y los pies pueden agrietarse, especialmente en invierno. Una buena hidratación y el uso de guantes y calcetines de algodón pueden ayudar a aliviar estos síntomas y mejorar la condición de la piel seca en el embarazo en estas zonas.

Cómo hidratar la piel seca durante el embarazo correctamente

La buena noticia es que la piel seca durante el embarazo tiene solución. Con una rutina de hidratación adecuada y productos específicos, puedes mantener tu piel suave, flexible y confortable. Aquí te dejamos nuestros favoritos para nutrir y proteger tu piel durante esta etapa en la que el embarazo reseca la piel:

Lait Corporel Le Beurre

Para una hidratación diaria y reconfortante, prueba nuestro Lait Corporel Le Beurre. Esta crema, enriquecida con Life Plankton™, es ideal para pieles secas y muy secas. Aplícala después de la ducha para sellar la humedad y dejar tu piel suave y nutrida durante todo el día. Su textura rica y untuosa se funde fácilmente con la piel, proporcionando un alivio inmediato a la sequedad de esta etapa.

Oil Therapy Baume Corps

Si buscas una nutrición más intensa, nuestro bálsamo Oil Therapy Baume Corps es tu aliado perfecto gracias a su fórmula que combina una mezcla de tres preciados aceites: aceite de rosa mosqueta, con propiedades regeneradoras y fortificantes, aceite de flor de la pasión, nutritivo y embellecedor, y aceite de albaricoque, con propiedades suavizantes y alisadoras. Es la solución ideal para tratar la piel seca durante el embarazo, ya que nutre profundamente y aporta la elasticidad necesaria para que te sientas espectacular y con una piel increíblemente suave en cada etapa.

Life Plankton Body Oil

Para un extra de hidratación y bienestar, nuestro aceite corporal Life Plankton Body Oil es la opción perfecta. Este aceite seco, enriquecido con nuestro ingrediente exclusivo Life Plankton™, se absorbe rápidamente y deja la piel suave, flexible y radiante. Puedes usarlo solo o añadir unas gotas a tu crema hidratante habitual para potenciar sus efectos.

Hábitos que ayudan a prevenir la piel seca durante el embarazo

Además de utilizar productos específicos, algunos hábitos pueden ayudarte a prevenir la piel seca por el embarazo y mantener tu piel hidratada y saludable:

  • Ducha vs. Baño: Opta por duchas cortas con agua tibia en lugar de baños largos y calientes, que pueden resecar la piel.
  • Jabones suaves: Utiliza jabones neutros o geles de ducha sin sulfatos ni fragancias artificiales, que pueden irritar la piel sensible.
  • Frecuencia de hidratación: Hidrata tu piel al menos dos veces al día, especialmente después de la ducha y antes de acostarte.
  • Tejidos recomendados: Viste ropa de algodón suave y evita los tejidos sintéticos que pueden irritar la piel.
  • Humidificador: Utiliza un humidificador en casa, especialmente en invierno, para mantener un nivel de humedad adecuado en el ambiente.
  • Protección solar: Aplica protector solar a diario, incluso en días nublados, para proteger tu piel de los daños del sol, que pueden exacerbar la sequedad.
  • Dieta equilibrada: Consume alimentos ricos en ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes, que contribuyen a la salud de la piel.
  • Bebe agua: Mantente hidratada bebiendo al menos ocho vasos de agua al día.

Esta es una etapa maravillosa de transformación y, aunque es habitual experimentar piel seca durante el embarazo, esto no tiene por qué comprometer tu confort. Con una rutina de hidratación adecuada y nuestros productos de Biotherm, puedes mantener tu piel suave, flexible y radiante durante todo el proceso. Recuerda que la prevención y la constancia son clave para lucir una piel sana y hermosa.


SHOP THE ROUTINE


Mensaje de orientacion
Para una mejor experiencia, por favor, gira tu dispositivo